积极、认真参与居住社区、公共场所的绿化、美化、净化，清除或有意识地控制日常生活中产生的污染。全面提高环境与发展意识，树立正确的环境价值观和环境道德风尚；肩负起环保责任，促进社会、经济和环境的可持续发展。
三最好不要去公共场所，并且要多多保持室内空气流畅。四；饮食注意要清淡，少吃葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃柠檬、橙子、白菜、土豆、牛奶、鸡蛋、菠菜等增加维生素和蛋白质。最后提醒大家珍爱生命，远离雾霾。
各式“奇葩”防霾面具 近日，一些头戴防毒面罩的市民照片频频在微信朋友圈被转载。这种夸张装备的出现提醒着我们：雾霾问题很严重。柚子皮面具 民间常有柚子皮可去异味吸附甲醛等说法，只需取柚子皮整块，根据您脸型裁剪，穿孔后制成口罩佩戴即可，此种方法简单易行，受不少网友青睐。
保护自然万物共存 不猎杀、使用珍稀动物和受保护的动物，关爱与保护野生动植物；植树造林，爱护我们身边的每一寸绿地、每一株花草、每一片树木.拒绝树木砍伐做成的实木家具，要板式家具也尽量选择宅品惠全屋定制的实木颗粒板家具；也不浪费纸张。
饮食清淡。 平常多饮水，可多泡饮菊杞茶这类中医茶饮。 多吃蔬菜。 在雾霾天气尽量减少出门。 出门时，做个自我防护，佩戴专门防霾的PM5口罩、防霾鼻罩，过滤PM5，随时随地呼吸新鲜空气。 避免雾天锻炼。可以改在太阳出来后再晨练。也可以改为室内锻炼。
饮食清淡：保持饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，增强身体免疫力。 多饮水并饮茶：多喝水，可以泡饮菊花茶、枸杞茶等中医茶饮，有助于保护呼吸系统。 多吃蔬菜：摄入富含维生素和矿物质的蔬菜，有助于抵抗空气污染。 减少雾霾天气外出：尽量避免在雾霾严重时外出，减少吸入有害颗粒物。
平时生活中对于食物要减少浪费，吃多少做多少就是保护环境：想要保护地球环境，就需要注意自己平时生活中的一些习惯。只有良好的生活习惯才能够真正的保护地球环境。我们知道在生活中食物，大家每天都必须准备，可是往往每个人在吃饭的时候都会剩下很多的饭菜。
雾霾天气是由于地面灰尘大，空气湿度低，地面的人和车流使灰尘搅动起来也可能是汽车尾气是主要的污染物排放，近年来城市的汽车越来越多，排放的汽车尾气是雾霾的一个因素。我们自身要低碳出行，少开车并做到不开车。减少煤炭燃烧，加强植树造林，化工厂少排放污染性气体。
前方团雾多发路段，谨慎驾驶注意安全。团雾可能继续，保持安全车距。
保护环境，远离雾霾，杜绝帕莱德。保护空气，就是保护我们的肺。保卫蓝天同呼吸，治理雾霾共行动。倡导环保，拒绝雾霾。大力实施蓝天碧水工程，推进大气污染和水环境治理。防止雾霾，人人有责；绿色生活，人人共享。防治雾霾，从我做起。改善城区空气质量，创建生态宜居城镇。改善空气质量，提高民众环保意识。
雾霾标语 同呼吸、共奋斗，治污减霾我们在行动。 爱自己，爱绿色，抗雾霾。 每天少开一次车，清新空气再回来。 鞭炮少放一串，烟花更得减半。 防治雾霾，从我做起。 安步当车，减少雾烟。 保护空气，就是保护我们的肺。 改善空气质量，提高民众环保意识。 雾霾越少，空气越好。
防御雾霾的宣传标语有如下：雾霾越少，空气越好。雾霾危害大，少放烟花。雾霾完蛋，星光灿烂。雾霾天气危害大，空气新鲜靠大家。雾霾开车慢，方能保平安。雾霾出门戴口罩，身体健康最重要。同呼吸共奋斗，治污减霾我们在行动。同呼吸共担当齐行动。
1、在雾霾天气中保护自己的措施包括： 外出时佩戴口罩，以减少吸入有害颗粒物。 在家中采取防霾措施，如开启空气净化器，保持室内空气清新。 穿着适当的衣物，选择那些具有防护功能的服装，以降低雾霾对皮肤的直接接触。
2、在雾霾天气中，市民应采取以下防护措施： 提高自身抵抗力和免疫力：由于目前没有能有效清除呼吸系统中微小颗粒的药物，市民应通过健康的生活方式，如适量运动，保持良好的身体状态。特别是在冬季，要注意保暖，预防感冒，对于免疫力较低的老人和孩子，可以通过口服或注射疫苗来增强免疫力。
3、雾霾天气少开窗 雾霾天气不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。外出戴口罩 如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。
4、在雾霾天气，应尽可能减少外出。非必要情况下，选择留在家中，以减少与污染物的接触。雾霾期间，即使采取了防护措施，暴露在室外的时间越长，吸入污染物的风险也越高。因此，雾霾天减少出门是保护自己的有效方式。若必须外出，请保持警觉，关注周围环境。
5、常见的N9KN90等型号的口罩对PM5的防护作用好，但儿童不适合戴。一次性口罩，最好不要反复使用，避免带来二次污染。关门窗净空气雾霾天应尽量关闭门窗，可在中午阳光较充足、污染物较少时短时间开窗换气。安装使用空气净化器对改善室内空气质量有一定效果，应选择不产生臭氧及其他副产物的产品。
6、在雾霾天气，应尽可能减少外出。非必要情况下，选择留在家中，以减少与污染物的接触。雾霾发生时，即便采取了防护措施，也无法完全避免吸入有害物质，因此，雾霾天减少出门是保护自己的有效方式。若必须外出，应保持警觉，密切关注周围环境。
